这个威胁我们心脏健康的“隐形杀手”,别忽视了
在快节奏的隐形杀手现代生活中,高血压已成为威胁我们心脏健康的别忽视了“隐形杀手”。如果不及时控制,个威广安市某某食品机械业务部它会悄无声息地侵蚀着我们的胁们心脏血管,逐渐削弱心脏的健康功能。那么,隐形杀手高血压究竟是别忽视了如何影响我们的心脏健康呢?让我们一起揭开高血压与心脏之间的秘密,学习如何从控制血压做起,个威关爱我们的胁们心脏心脏。
高血压——心脏的健康隐形负担
高血压是指血液在动脉内对血管壁产生的压力过高,通常在静息状态下测量收缩压(高压)≥140mmHg和/或舒张压(低压)≥90mmHg。隐形杀手
那么,别忽视了高血压是个威如何形成的呢?高血压根据起病原因和发病机制分为原发性高血压和继发性高血压两大类。原发性高血压占高血压患者的胁们心脏绝大多数,可能与遗传、健康环境等因素有关,广安市某某食品机械业务部通常需要长期甚至终身的药物治疗和生活方式干预。而继发性高血压是由某些确定的疾病或病因引起的血压升高,常见的病因包括慢性肾病、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等,需要专业医生指导诊疗,治疗重点在于去除或控制原发病因。
高血压之所以被称为“隐形杀手”,是因为它在初期往往没有明显的症状。很多人可能直到体检时才发现自己的血压已经悄然升高,就像一座看似平静的城市,实则内部交通已陷入混乱。
这种无症状的特性,让高血压有了足够的时间去慢慢侵蚀我们的身体,尤其是心脏。持续的高血压状态,如同给心脏套上了一副无形的枷锁,使其不得不承受额外的负担。
长此以往,心脏会因过度劳累而逐渐受损,出现心肌肥厚、心功能不全等严重后果。更为严重的是,高血压还是冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称“冠心病”)、心肌梗死等心脏疾病的重要危险因素。因此,我们必须高度重视高血压,及早发现并控制它,以免给心脏带来不可逆转的伤害。
高血压与心脏的“交响曲”
长期高血压会引起心脏受损,导致心脏结构和功能的改变。高血压使血液对血管壁的压力增大,心脏需要更加努力地泵血才能维持身体的血液循环。
初期,心脏可能通过代偿性肥厚来应对高压负担;但随着病情的进展,心脏会逐渐失去代偿能力,出现心力衰竭等严重后果。同时,高血压是动脉粥样硬化的重要危险因素之一。高压血流冲击血管壁,损伤血管内皮细胞,促进脂质沉积和血栓形成,导致冠心病,血管狭窄或堵塞影响心脏供血,严重时将导致心肌梗死、心源性猝死,可危及生命。
高血压还可以引起左心房压力增大、左心房重构及肾素-血管紧张素系统的激活,这些变化可引发心脏电生理异常,增加发生心房颤动等心律失常的风险。
心脏结构和功能的改变也会影响血压的稳定。心肌肥厚、心肌纤维化等病变会降低心脏的收缩功能,使得心脏泵血能力下降,引起血压降低。心脏瓣膜病、主动脉缩窄等疾病可能导致左心室射血受阻,进而引起血压升高。此外,心律失常如心房颤动、室性期前收缩(室性早搏)等也会影响心脏的泵血功能,进而影响血压。
高血压与心脏之间,既有着密不可分的联系,又存在着相互对抗的矛盾。一方面,心脏是高血压的直接受害者之一;另一方面,心脏功能的改变又会影响血压的稳定。这种复杂的关系使得我们在评估和治疗高血压时,必须充分考虑心脏的因素,采取针对性的治疗措施。
合理控压,守护心脏
1、科学监测血压
建议成年人至少每年测量一次血压,对于有高血压家族史、肥胖、吸烟、饮酒等不良生活习惯或已确诊高血压的人群,应增加检测频率,建议每月或每周进行一次检测。定期监测血压可以及早发现血压异常,从而采取预防和治疗措施,减少并发症的发生。对于已经确诊的高血压患者,定期监测血压可以评估治疗效果,及时调整治疗方案,确保血压得到有效控制。
2、定期体检评估
除了监测血压,高血压患者还应进行心电图检查、心脏超声检查等,以帮助医生评估患者的血压控制情况、心脏结构和功能状态以及是否存在其他心血管疾病的风险因素。高血压患者建议每年至少进行一次全面的体检以监测病情变化并调整治疗方案。同时,对于存在高危因素的人群应定期进行体检以便及时发现并干预潜在的心血管疾病风险。
3、生活方式干预
长期坚持生活方式改变,包括合理膳食、适当运动、调整心态、控制体重、戒烟限酒,可以有效降低血压水平,减轻心脏负担。所有高血压患者均需生活方式干预,这是高血压治疗的基石。
4、合理用药控压
对于部分高血压患者来说,单纯的生活方式调整可能无法将血压控制在理想范围内。此时,药物治疗就显得尤为重要。医生将根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案并进行精准用药。患者需遵循医嘱,按时按量服用降压药物,不可随意停药或更改剂量。同时,注意药物的副作用和相互作用。如出现心脏不适或血压异常等症状,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。
因此,高血压的“心”事不容忽视,通过认识高血压的危害、了解其与心脏之间的紧密联系以及掌握科学的控压方法,我们可以有效降低血压水平,减轻心脏负担,守护心脏健康。让我们携手努力,共同关注高血压的“心”事,从控压开始为健康加油!
(责任编辑:焦点)
-
每年申请季的第二波,也就是圣诞后,会迎来考研失败学生的一波反向申请,量其实也蛮大的。今天我们聊下,最愿意录取国内考研失败学生的几所英国大学。一般考研fail的这类学生的需求就是需要快速拿到offer稳
...[详细]
-
[来了! WTT福冈总决赛签表出炉!]#WTT福冈总决赛女单签表#和#WTT福冈总决赛男单签表#公布!详戳↓ #WTT福冈总决赛签表出炉#
...[详细]
-
来源:南昌晚报军人舍身保家卫国,没有他们的守卫就没有我们和平幸福的家园,国家依法保障军人婚姻家庭,任何破坏军婚的行为都将会受到法律的严惩。11月12日,江西省赣州市章贡区人民检察院批准逮捕了涉嫌破坏军
...[详细]
-
[#黄之锋被判56个月#]#戴耀廷被判10年#11月19日,香港高等法院就早前被控“串谋颠覆国家政权罪”的45名人士作出判决。当中,戴耀廷被判囚10年,黄之锋被判囚56个月。据悉,上述45人涉嫌违
...[详细]
-
12月29日开始,中国人民解放军东部战区组织陆军、海军、空军、火箭军等兵力,位台湾海峡、台岛北部、台岛西南、台岛东南、台岛以东等区域,开展代号为“正义使命-2025”的联合演习。 上午9时30分
...[详细]
-
当地时间今天11月17日),澳大利亚国防部长理查德•马尔斯宣布,日本将开始在澳大利亚定期部署两栖快速部署旅。
...[详细]
-
当地时间11月17日,黎巴嫩阿拉伯复兴社会党总书记证实,黎真主党媒体关系办公室负责人穆罕默德·阿菲夫Muhammad Afif)当天在以军对贝鲁特市区大楼的袭击中死亡。据悉,他是偶然出现在建筑内。
...[详细]
-
学会创新谈——孟凡蓉:提升科技社团治理效能 推动科技社团数字化转型
建设一流学会是推动科技强国建设的重要支撑。学会建设过程中如何提升学术引领力、国际影响力、社会公信力,实现学会治理创新和转型,西安交通大学公共政策与管理学院教授孟凡蓉围绕科技社团数字化转型分享经验观点。
...[详细]
-
12月25日下午,国防部举行例行记者会,国防部新闻发言人张晓刚大校答记者问。 记者:美国总统日前签署了“2026财年国防授权法案”,其中有不少涉华内容,还包括安排约10亿美元用于“台湾安全合作倡
...[详细]
-
11月15日,从美团单车客服处了解到,因车辆回仓保养,美团单车将于2024年11月15日10:00在郑州市暂停运营,恢复时间另行通知。哈啰单车客服回应确认,因系统全面升级,哈啰单车将于2024年11月
...[详细]

一油轮出现故障 土耳其博斯普鲁斯海峡双向交通暂停
“涨到可怕了!”有人一觉醒来赚了18万